Use óleo de gergelim: "a primeira coisa que faço todas as manhãs é
massagear todo o corpo com óleo de gergelim. Isso ajuda meu corpo a
despertar, o sangue a circular e até a minha pele ganha um brilho
saudável. Em seguida, entro no chuveiro e enxáguo o corpo para remover o
óleo naturalmente, levando as células mortas da pele, diz Lisa,
fundadora e diretora criativa da Mayflower Inn and Spa, em Washington.
Tome óleo de peixe: "os anti-inflamatórios são os melhores anti-idade
que existem. Melhoram as funções cardíacas, aumentam a imunidade, ajudam
o cabelo crescer e deixam a pele mais elástica. Eu tomo três cápsulas
de 500 miligramas de óleo de peixe, que possui ômega-3, pela manhã e
pela noite, diz Arlene Noodleman, médica do Centro de Dermatologia e
Bem-Estar, em Campbell, Califórnia
Truque do café: "evito que meus dentes manchem bebendo meu café
rapidamente. Se você ficar bebendo gole por gole durante uma hora, será
criado um revestimento nos dentes, que os deixarão mais escuros. O mesmo
vale para líquidos com coloração similar, como chá e sucos escuros",
defende Elisa Mello, DDS, cosméticos dentista, de Nova York.
Evite a base: "parei de usar a base todos os dias, porque o produto se
instala em rugas e as torna mais visíveis. Eu comecei a usar apenas o
corretivo exatamente onde eu preciso dele, como na área dos olhos e nas
manchas, revela Joanna Schlip, maquiadora de celebridades americanas.
Limpeza simples: "algumas empresas de cosmética têm 10 etapas diferentes
para limpar a pele. Sou mais simplista: vou pra casa, lavo o rosto com
um limpador de farmácia, passo um hidratante e vou para a cama. Acho que
este esquema funciona bem para mim, diz Karen M. Horton, cirurgiã
plástica no Centro de Cirurgia Plástica das Mulheres, em São Francisco,
nos Estados Unidos.
Evite o açúcar branco: "o ingrediente que mais evito na minha dieta é o
açúcar branco. Ele acelera o processo de envelhecimento da pele, que
leva às rugas prematuras e flacidez, diz Ava-Shamban, dermatologista em
Santa Mônica, na Califórnia.
Esfoliação com açúcar: "no chuveiro, ao usar sabonete líquido,
acrescento um punhado de açúcar branco e passo a mistura pelo meu rosto e
corpo. Isso deixa minha pele suave, criando uma boa base para a
maquiagem, revela Carmindy, maquiadora de celebridades.
Dê volume aos cabelos enquanto você dorme: "à noite, eu arrumo meu
cabelo com uma chapinha e amarro em um rabo de cavalo frouxo bem acima
da minha testa. Não é bonito, mas, quando levanto de manhã e o solto, os
cabelos parecem mais volumosos e cheios de movimento", diz Laura
Hittleman, diretorade serviços de beleza do Canyon Ranch, Tucson,
Arizona.
Cuide da área dos olhos: "eu trato a pele ao redor dos meus olhos
separadamente. Os cremes de rosto podem ser muito irritantes, por isso
procuro por produtos específicos para esta região. Prefiro as fórmulas
em gel, já que elas mantem o olhar fresco o dia todo", diz Laura
Hittleman, Canyon Ranch.
Hidrate suas mãos: "estava começando a notar sinais de envelhecimento em
minhas mãos, então comecei a dar a elas os mesmos cuidados que tenho
com meu rosto. Toda vez que eu esfolio ou uso uma máscara no meu rosto,
faço a mesma aplicação em minhas mãos. Também uso um concentrado de
enzima nas duas regiões. Acho que isso faz uma grande diferença, defende
Kirsten-Combs, diretora do spa Mii Amo, em Sedona, Arizona.
Massagem: "acredito que a massagem libera as energias acumuladas e me
faz sentir mais jovem. Adoro reflexologia. Se você não tem tempo ou
dinheiro para pagar por uma massagem regularmente, você pode conseguir
os mesmos benefícios com 20 minutos diários de alongamento ou meditação,
diz Lisa Hedley, Mayflower Inn & Spa.
Use vitaminas: "eu uso uma loção tópica de vitamina C. É um antioxidante
maravilhoso que ajuda a minha pele a reparar os danos do sol. Além
disso, protege a pele dos raios, Arlene Noodleman, MD, diretor médico da
Idade Defy Centro de Dermatologia e Bem-Estar, Campbell, Califórnia.
Coma frutas: "morangos, maçãs e uvas atuam como um limpador natural dos
dentes e ajudam a eliminar as manchas", fala Elisa Mello, DDS, dentista,
de Nova York.
Make rápida: "se você está com pressa e não tem tempo de elaborar uma
maquiagem muito boa, passe um primer iluminador no rosto e colo. As
micropartículas reflexivas ajudam a fazer as rugas e linhas de expressão
menos perceptíveis, diz Carmindy, maquiadora e co-criador do Beleza
Natural Sally Hansen.
Cabelos em camadas: "eu uso cabelo em camadas ao redor do rosto, mesmo
que seja apenas um pouquinho de franja ao redor das bochechas. Este
estilo valoriza meus traços. Cortes retos dão a impressão de que a
pessoa é triste", revela Ann Minahan, cabeleireiro e proprietário do
Riah Salon, em Nova York.
Cremes no cabelo: para domar meus cachos, coloco um pouco de
condicionador ou máscara de tratamento nos cabelos molhados e amasso os
fios. Depois passo o secador. O processo diminui o frizz e proporciona
hidratação, diz Rita Hazan, colorista de celebridades do Rita Hazan
Salon, em Nova York.
Ame seus cílios: "eu cuido dos meus cílios, assim eles não ficam
quebradiços e secos . Ao aplicar o meu creme para os olhos à noite, eu
passo um pouco nas pontas dos meus cílios para eles fiquem hidratados e
saudáveis", Joanna Schlip, maquiador de celebridades.
Fonte:http://beleza.terra.com.br/profissionais-da-estetica-falam-sobre-segredos-de-beleza,ae9e2d8cfdde8310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html
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