Durante a gestação ocorre um aumento na produção hormonal,
responsável por várias modificações musculares e estruturais. Alguns
desses hormônios são responsáveis por reabsorver o sódio, causando
retenção de líquidos. “Para minimizar o problema, a drenagem linfática é
indicada, pois por meio de manobras específicas é possível direcionar o
excesso de líquido para os gânglios linfáticos, os quais trabalham para
eliminá-los pela urina”, explica Barbara Teixeira, fisioterapeuta
dermato-funcional do Zahra Spa & Estética.
Geralmente, as queixas mais frequentes durante o período da
gestação são: dor lombar, micção frequente, edema em membros inferiores e
fadiga. “É comum a gestante apresentar mobilidade reduzida de
articulações de tornozelos e punhos provocadas pela retenção de água.
Aliás, o edema de membros inferiores é uma das principais reclamações
durante a gravidez”, ressalta Barbara. Por isso, a drenagem linfática é
uma alternativa eficaz, pois ela melhora a capacidade linfática,
favorece a circulação de retorno, alivia a dor, reduz o edema e,
consequente, proporciona relaxamento e bem-estar à gestante.
São muitos os benefícios proporcionados pela drenagem linfática manual, confira:
• Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos; | •
Estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido; |
• Diminui os inchaços típicos da gravidez; | • Estimula a lactação e a
dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação; | •
Previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas; | • Combate
celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares.
É fundamental passa por uma avaliação médica, antes de iniciar o
tratamento. “As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês,
cerca de duas vezes por semana”, informa a especialista. Em casos de
edemas avançados, a gestante pode realizar até três sessões semanais,
desde que haja autorização médica.
Vale destacar que grávidas com hipertensão, insuficiência renal,
trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas não
devem realizar o procedimento. Já no período pós-parto, a drenagem
linfática pode auxiliar na recuperação do peso pré-gestação, ajudando a
diminuir a retenção de líquidos, prevenindo a celulite e estimulando o
metabolismo.
Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=221815
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