A Importância de Ingerir Água

Autora: Silvana Costa

Nesse período do ano é muito comum pessoas ficarem desidratadas, por não ingerirem a quantidade suficiente de água. Não se deve deixar para tomar água apenas quando sentir sede, pois este já é um sinal de alerta do organismo que o nível de hidratação está baixo.

O corpo, recebendo pouca água, fica desidratado. Podendo ocorrer: cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de cabeça, problemas digestivos, inflamações, cistites, formação de cálculos (pedras), alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, irritabilidade.

O corpo humano é constituído de aproximadamente de 65% de água. Para atender as necessidades do organismo deve-se beber pelo menos dois litros de água por dia. A ingestão de água hidrata o organismo e facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele.

Alguns benefícios da água:

• Mantém pele, unhas e cabelos bonitos - A médica ortomolecular Lila Valente, explica que todos os órgãos sofrem com a perda de líquido corporal. "A pele é o primeiro a sentir os efeitos da falta de água no organismo. Avaliando suas características podemos perceber se a pessoa bebe água regularmente, já que casos de desidratação leve já podem provocar a diminuição do tônus, textura e elasticidade da pele", diz a médica. 
• Regula a temperatura corporal - Durante os exercícios físicos ou quando o clima está muito quente, a água do organismo é liberada pela transpiração para regular a temperatura e evitar que nosso organismo esquente demais ou sofra alterações térmicas bruscas.
• Desintoxica o corpo - Ela auxilia na prevenção e no tratamento de infecção urinária, pois o líquido estimula as idas ao banheiro, o que ajuda a “limpar” o trato urinário. Em parceria com a ação das fibras alimentares, a água ajuda a formar e hidratar o bolo fecal, evitando que ele fique ressecado e, como consequência, cause constipação intestinal. Também auxilia na respiração, pois dilui o muco, o que facilita a expectoração de resíduos pulmonares, evita retenção de líquidos.
• Absorção e transporte de nutrientes - A água auxilia na absorção de nutrientes e glicose. Além disso, o líquido ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo.
• Emagrecimento - Além de reduzir a retenção de líquidos, pois coloca os rins para trabalhar, a água também traz sensação de saciedade. Assim, ingerir dois ou três copos antes da refeição ajuda a controlar o apetite. Sem contar que não tem nenhuma caloria.

Fonte:

http://belezavivaz.blogspot.com.br/2015/02/a-importancia-de-ingerir-agua.html

Celulite

Autora: Silvana Costa.

A celulite é caracterizada pelo aparecimento de ondulações na pele, causando um aspecto de “casca de laranja”. Isto ocorre quando a gordura se acumula entre os cordões conjuntivos fibrosos que “amarram” a pele ao músculo subjacente. Quando as células de gordura se acumulam, empurram a pele, que é puxada para baixo pelos cordões fibrosos, criando uma superfície irregular ou ondulações, os populares “furinhos”.

A celulite é classificada geralmente em quatro estágios de evolução que são caracterizados pelo inchaço, tamanho dos nódulos, comprometimento da circulação e dor.

• Primeiro grau – Quando aperta ou belisca aparecem “furos”.
• Segundo grau – Quando alguma região do corpo está mais fria, como coxa ou bumbum. Há irregularidades na pele (nódulos) quando pressionada.
• Terceiro grau – Quando os “furos” da celulite são visíveis, mesmo sem beliscar.
• Quarto grau – Além dos furos visíveis há depressões na pele e dor na área comprometida.

Os fatores que fazem a celulite aparecer são:

- Má Circulação sanguínea

- Sedentarismo e fumo

- Prisão de ventre – aumenta o volume intestinal, dificultando 

o retorno do sangue

- Obesidade

- Disfunção Hormonal

- Pílula anticoncepcional

- Herança genética 

- Alimentação errada – Dieta rica em gorduras e carboidratos (massas, doces, pães) não causam diretamente a celulite, mas aumentam o peso e acúmulo degordura localizada.

Roupas apertadas não provocam a celulite, mas comprimem os vasos (normalmente nas coxas e glúteos), que prejudicam a circulação na região podendo piorar o quadro já existente.

Alguns hábitos que ajudam a prevenir a celulite:

· Atividade física (natação, caminhada, bicicleta, por 40 minutos 3 a 4 vezes por semana). 

· Alimentação equilibrada (rica em fibras, pobre em doces, massas e gorduras e beber no mínimo 2 litros de água por dia). 

· Quanto mais cedo iniciar um tratamento estético melhor é o resultado do tratamento da celulite.

Ao submeter-se ao tratamento para celulite e obter resultados satisfatórios não acredite que você está se livrando definitivamente do problema. Os procedimentos melhoram o local em que se encontram as células de gordura, mas não curam definitivamente. Por isso é importante para quem tem celulite fazer manutenção com drenagem linfática ou endermologia além de manter hábitos saudáveis, praticar exercícios físicos e ter uma dieta balanceada.

Celulite não tem cura, mas é possível melhorar muito a sua aparência através de tratamentos e, também, prevenir o aparecimento de novas.

Opções de tratamentos para celulite na Vitalidade Asthetik acesse o site:

Celulite I:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_23819_9430_Combate-a-Celulite-I-10-sessoes

Celulite II:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_23820_9430_Combate-a-Celulite-II-10-sessoes

Drenagem Linfatica Manual:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_9250_9430_-Drenagem-Linfatica-Manual-10-sessoes

Fonte:

http://www.vitalidadeweb.com.br/

http://clinicabergmann.com.br/celulite-18/

Bronzeamento a jato

Autora: Silvana Costa

Durante o verão é comum o desejo de um bronzeado perfeito, entretanto a exposição frequente ao sol causa o envelhecimento precoce.

Para obter o corpo bronzeado e a pele hidratada uma ótima opção é recorer ao bronzeamento a jato.

Este tratamento possui uma fórmula que agrega uma coloração natural, ou seja, não mancha e nem deixa a pele amarela ou alaranjada. Com um mix de 10 ótimas fragrâncias, sendo uma delas afrodisíaca, é o único produto com secagem em rápida.

Sem contra-indicações, adapta-se a todos os tipos de pele e ainda contém Vitamina E, poderoso agente antioxidante que age contra o envelhecimento precoce. A qualidade se traduz em bronzeado mais próximo ao de praia. Além de hidratar a pele, os resultados duram de 7 a 10 dias. O produto utilizado é livre de efeitos nocivos, hipoalergênico, Contém essências naturais, Vitaminas A e E. 

Além de hidratar a pele, disfarça celulites e estrias, aparência de bronzeado natural e sem risco de envelhecimento precoce.

Cuidados após o tratamento:

• O produto continuará reagindo na pele durante o período de 8 horas após a aplicação. Recomendamos que continue com o biquíni ou sunga;

• Durante este período utilize roupas leves, escuras e de algodão;

• Não faça atividades que gere suor excessivo, ou atrito;

• Cuidado ao lavar as mãos e também ao escovar os dentes;

• Permaneça sem desodorante, perfume, maquiagem ou qualquer tipo de creme;

• Permaneça sem acessórios como pulseira, colares, anéis e brincos.

Evite:

• Banhos muito demorados e com água muito quente;

• Hidrate sua pele após o banho;

• Não faça esfoliação.

Tempo de sessão: duração media de 1h30min.

Fonte: http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/produto_19739_9430_Bronzeamento-a-Jato-com-Key-West-Rayz-1-sessao

Estética durante a gravidez

Autora: Silvana Costa

A grávida deve alimentar-se bem e fazer atividades físicas. São atitudes insubstituíveis para uma gestação saudável. Mas também tem de cuidar da Beleza. Não é porque o abdômen cresce, a cintura desaparece, seus pés incham que você precisa ficar se sentindo feia. Existe vida Estética Durante a Gestação, após o Parto e no Período de Amamentação, para você conviver melhor com todas as mudanças geradas pela gravidez. Com alguns cuidados e conhecimento do que é possível fazer a cada etapa, além de saudável, você pode ficar linda todo o tempo.

As alterações mais comuns estão as mudanças na pigmentação (manchas de pele), na fisiologia vascular (edemas e inchaços), no cabelo, unhas e pele.

Alguns tratamentos possíveis durante a gestação:

•Drenagem Linfática Manual;

•Higienização Profunda;

•Peeling de Diamante;

•SPA Corporal;

Veja mais sobre estes tratamentos no site:

http://www.vitalidadeweb.com.br/ecommerce_site/categoria_6671_9430_Estetica-para-Gestantes-

Combatendo os efeitos do tempo com colágeno e vitamina C

Autora: Silvana Costa

O colágeno age diretamente em várias estruturas e funções, estando presente em ossos, cartilagens (articulações), unhas, cabelos, no processo de cicatrização, na união das células, além de melhorar a hidratação, firmeza e elasticidade da pele, ou seja, essencial para quem quer se ver livre das rugas e flacidez.

Mas com o passar dos anos, principalmente depois dos 30 e com mais frequência nas mulheres, os fibroblastos reduzem consideravelmente sua capacidade de sintetizar o colágeno, chegando a uma perda anual média de 1%. Estima-se que, aos 50 anos, o corpo passa a produzir apenas 35% em média do colágeno necessário para o funcionamento dos órgãos. 

É por isso que a Buona Vita apresenta sua nova versão do nutricosmético CollaGen Active, da linha Nutribio, agora em embalagem reformulada e nova formulação: 10g de colágeno hidrolisado por porção, mais a sinergia com a Vitamina C .

Este nutricosmetico é uma bebida proteica à base de colágeno hidrolisado. Coadjuvante no tratamento de flacidez tissular, envelhecimento precoce e reestruturação da cartilagem. Auxiliar nos processos de cicatrização tecidual, pré e pós-operatório de cirurgias plásticas e demais cirurgias, além de importante no crescimento de cabelos e unhas.  

Ele é indicado para auxiliar no tratamento “anti-age”, pela indução da formação de fibras colágenas, que melhoram a qualidade da pele, unhas e cabelo. Coadjuvante nos processos de cicatrização de cirurgias plásticas e outras, bem como tratamentos de processos degenerativos do colágeno. Mas é contra indicado para pós-operatório de cirurgia plástica em indivíduos com propensão à quelóide e cicatriz hipertrófica e pessoas com comprometimento renal. Gestantes, nutrizes (mulheres que amamentam), crianças e portadores de enfermidades somente devem consumir o produto sob orientação de nutricionista ou médico.

Fonte:http://belezavivaz.blogspot.com.br/2015/02/combatendo-os-efeitos-do-tempo-com.html

Livrando-se das gordurinha localizadas sem submeter-se a cirurgia plástica

Autora: Silvana Costa

Durante o carnaval geralmente ganhasse alguns centímetros a mais, mesmo apesar do desgaste físico durante a folia, é mais fácil que isso ocorra por alimentação hipercalórica. Entretanto, existem diversos tratamentos estéticos que propõem a redução de medidas sem a necessidade de intervenção cirúrgica. Mas, afinal qual o mais indicado?

Atualmente estão em alta dois tratamentos estéticos para essa finalidade: Criolipolise X Lipocavitação. Mas o que é cada um. E qual o melhor?

¨A Lipocavitação, também conhecida como de “lipoaspiração sem corte”, é um tratamento especifico para combater a gordura localizada. Trata-se de um procedimento indolor que utiliza ondas de ultrassom que concentram a energia no tecido adiposo com profundidade controlada, atingindo as células de gordura em alta intensidade, provocando sua destruição. A técnica pode ser utilizada em várias regiões do corpo, como abdômen, pernas, costas e braços, sem trazer risco ou desconforto ao paciente.¨

 

¨Já a Criolipólise busca o congelamento das células de gordura para destruí-las. O equipamento utilizado promove a sucção da pele, por isso a técnica pode ser dolorida, e utiliza baixas temperaturas para que o corpo entenda que as células resfriadas não fazem mais parte do organismo e as elimine. Assim como na Lipocavitação, a extinção das estruturas celulares destruídas ocorre por meio de células especializadas na remoção dos resíduos celulares chamadas macrófagos.

De acordo com a médica dermatologista Dra. Adriana Benito, da rede especializada em estética avançada Pró-Corpo, considerando prós e contras de ambos os tratamentos, nota-se que há mais vantagens e resultados mais rápidos na Lipocavitação. Em virtude das “ponteiras” que promovem a sucção da pele, a Criolipólise pode ser feita apenas em determinadas partes do corpo com grande concentração de gordura, como a região abdominal. Além disso, alguns pacientes podem apresentar reações adversas, como hiperemia, entorpecimento, dormência, sensibilidade e desconforto, nos primeiros dias após a sessão.

A Lipocavitação, por sua vez, não apresenta riscos, não deixa marcas e traz resultados satisfatórios para quem deseja reduzir medidas e modelar o corpo em diferentes áreas, especialmente quando combinada com atividade física regular, alimentação equilibrada e massagem modeladora. A indicação é realizar duas sessões de Lipocavitação por semana. ¨

Então agende logo uma avaliação com um profissional qualificado e combata os centímetros a mais. 

Fonte:SEGS ( http://www.segs.com.br/saude/27553-lipocavitacao-ou-criolipolise-qual-o-melhor-tratamento-para-gordura-localizada.html).

Vitalidade Asthetik estará presente na HairNor 2014 em parceria com Felix Cabeleireiro