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quinta-feira, 29 de agosto de 2013
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Filtro solar evita o envelhecimento da pele em 24%
Protetor x Envelhecimento
Se você é daquelas pessoas que se preocupa com o envelhecimento, saiba que você está no caminho certo, pois o comportamento preventivo é a melhor estratégia para viver o seu dia-a-dia com mais eficiência estética.
Além de um estilo de vida notoriamente mais saudável acaba de ser comprovado cientificamente que a aplicação regular do protetor solar durante o período de 4 anos sobre a pele reduz em 24% os sinais visíveis de envelhecimento.
Resultado positivo para maiores de 40
A pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa Médica da Universidade de Queensland (Austrália) constatou que o uso diário aplicado 2 x vezes ao dia antes da exposição ao sol reduz o envelhecimento e protege contra o câncer de pele. Veja a conclusão de Adele Green, coordenadora da pesquisa:
"Essa é uma daquelas dicas de beleza que se ouve muito ouve muito, mas, pela primeira vez, podemos apoiá-la com evidências científicas: proteger-se do câncer de pele usando protetor solar também têm o bônus de deixar uma pessoa com a aparência mais jovem".
Saiba mais: Estética: Fim das tinturas para os cabelos brancos
Fonte: http://www.comportamentoesaude.com.br/index.php/comportamento/estetica/2308-estetica-filtro-solar-evita-o-envelhecimento-da-pele-em-24.html
sábado, 9 de março de 2013
Saúde, autoestima e estética
A autoestima elevada é tratamento para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional.
02/03/2013 09:03:44
02/03/2013 09:03:44
Tratamentos estéticos devem ser considerados tratamentos de saúde, pois o alvo é melhorar a autoestima, sendo esta a base para todo o ser humano. A autoestima elevada é tratamento para todas as dificuldades e sofrimentos. E mais, é a cura para todas as doenças de origem emocional e relações destrutivas. A autoestima é a opinião e o sentimento que cada um tem de si mesmo. É ter consciência de seu valor pessoal, acreditar, respeitar e confiar em si.
Quando a autoestima está baixa a pessoa se sente inadequada, insegura, com dúvidas, incerta do que é (realmente), com um sentimento vago de não ser capaz, etc. Não acredita ser capaz de ter alguém que a ame, de fazer aquilo que quer, de se cuidar, desenvolvendo assim um sentimento de insegurança muito profundo, desistindo facilmente de tudo que começa. Isso tudo tem reflexos fisiológicos sobre o corpo, relacionando-se com isso obesidade, envelhecimentos precoces e toda a gama de doença com os mais diversos rótulos. Melhorando sua autoestima, sua saúde também tende a melhorar, bem como a saúde seu seio familiar e social.
A autoestima começa a se formar na infância, a partir de como as outras pessoas nos tratam. Ou seja, as experiências do passado exercem influência significativa na autoestima quando adultos. Perde-se a autoestima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que faz. O que abala não é só a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por si próprio. Vale lembrar que esse processo acontece de forma inconsciente, fazendo você experimentar sensação de sofrimento, que pode se expressar em forma de angústia, dor no peito, choro, pesadelos, vazio, agressividade, depressão, punição, doenças, etc. Nestas situações, você culpa os outros pelo próprio erro, encara todas as críticas como ataques pessoais e se torna dependente de relações doentes. O maior indicador de uma pessoa com baixa autoestima é quando sente intensa necessidade de agradar, não consegue dizer “não”, busca aprovação e reconhecimento por tudo o que faz, sempre querendo se sentir importante para as pessoas, pois na verdade, não se sente importante para si mesma. Com isso, se abandona cada vez mais.
A elevação da autoestima tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal. Em outras palavras, a autoestima é a soma da autoconfiança com o respeito a si mesmo. Ela reflete o julgamento implícito da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida (entender e dominar os problemas) e o direito de ser feliz (respeitar e defender os próprios interesses e necessidades). O que mais dificulta a busca de algo que se quer é o nível da nossa autoestima. Assim, a autoestima é a chave para o sucesso ou para o fracasso. É também a chave para entendermos a nós mesmos e os outros.
Tratamentos estéticos melhoram a autoestima e por isto, apenas, já devem ser considerados como um tratamento de saúde, capaz de reduzir a necessidade e dependência de muitos medicamentos, especialmente os relacionados com ansiedade e depressão. Ora, todos nós sabemos que o grande mal dos dias atuais é o estresse, e este anda de mãos dadas com a baixa autoestima.
Portanto, tratamentos estéticos melhoram a imagem de você em relação a si próprio, extravasando este sentimento a outras pessoas. Elevando sua autoestima, reduzirá, então, o estresse e, assim, melhorará a sua qualidade de vida e saúde, deixando você, familiares e pessoas do seu convívio social mais feliz, e você mais confiante consigo mesma, o que necessariamente refletirá para as pessoas do seu convívio social e familiar. Saiba que a melhora estética pode acontecer sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho, pois existem tecnologias liberadas pela ANVISA para melhorar sua aparência. Para mais informações busque um profissional da saúde como: médico, biomédico, nutricionista, fisioterapeuta, etc.
Quando a autoestima está baixa a pessoa se sente inadequada, insegura, com dúvidas, incerta do que é (realmente), com um sentimento vago de não ser capaz, etc. Não acredita ser capaz de ter alguém que a ame, de fazer aquilo que quer, de se cuidar, desenvolvendo assim um sentimento de insegurança muito profundo, desistindo facilmente de tudo que começa. Isso tudo tem reflexos fisiológicos sobre o corpo, relacionando-se com isso obesidade, envelhecimentos precoces e toda a gama de doença com os mais diversos rótulos. Melhorando sua autoestima, sua saúde também tende a melhorar, bem como a saúde seu seio familiar e social.
A autoestima começa a se formar na infância, a partir de como as outras pessoas nos tratam. Ou seja, as experiências do passado exercem influência significativa na autoestima quando adultos. Perde-se a autoestima quando se passa por muitas decepções, frustrações, em situações de perda, ou quando não se é reconhecido por nada que faz. O que abala não é só a falta de reconhecimento por parte de alguém, mas principalmente a falta de reconhecimento por si próprio. Vale lembrar que esse processo acontece de forma inconsciente, fazendo você experimentar sensação de sofrimento, que pode se expressar em forma de angústia, dor no peito, choro, pesadelos, vazio, agressividade, depressão, punição, doenças, etc. Nestas situações, você culpa os outros pelo próprio erro, encara todas as críticas como ataques pessoais e se torna dependente de relações doentes. O maior indicador de uma pessoa com baixa autoestima é quando sente intensa necessidade de agradar, não consegue dizer “não”, busca aprovação e reconhecimento por tudo o que faz, sempre querendo se sentir importante para as pessoas, pois na verdade, não se sente importante para si mesma. Com isso, se abandona cada vez mais.
A elevação da autoestima tem dois componentes: o sentimento de competência pessoal e o sentimento de valor pessoal. Em outras palavras, a autoestima é a soma da autoconfiança com o respeito a si mesmo. Ela reflete o julgamento implícito da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida (entender e dominar os problemas) e o direito de ser feliz (respeitar e defender os próprios interesses e necessidades). O que mais dificulta a busca de algo que se quer é o nível da nossa autoestima. Assim, a autoestima é a chave para o sucesso ou para o fracasso. É também a chave para entendermos a nós mesmos e os outros.
Tratamentos estéticos melhoram a autoestima e por isto, apenas, já devem ser considerados como um tratamento de saúde, capaz de reduzir a necessidade e dependência de muitos medicamentos, especialmente os relacionados com ansiedade e depressão. Ora, todos nós sabemos que o grande mal dos dias atuais é o estresse, e este anda de mãos dadas com a baixa autoestima.
Portanto, tratamentos estéticos melhoram a imagem de você em relação a si próprio, extravasando este sentimento a outras pessoas. Elevando sua autoestima, reduzirá, então, o estresse e, assim, melhorará a sua qualidade de vida e saúde, deixando você, familiares e pessoas do seu convívio social mais feliz, e você mais confiante consigo mesma, o que necessariamente refletirá para as pessoas do seu convívio social e familiar. Saiba que a melhora estética pode acontecer sem cortes, sem cicatrizes e sem lhe afastar do trabalho, pois existem tecnologias liberadas pela ANVISA para melhorar sua aparência. Para mais informações busque um profissional da saúde como: médico, biomédico, nutricionista, fisioterapeuta, etc.
Fonte: http://www.jornalsemanario.com.br/saude-e-beleza/saude-autoestima-e-estetica
Estética (re)conquista auto-estima
Sabendo que o factor estético acaba por ser fundamental para a auto-estima e a confiança das doentes com cancro, nomeadamente da mama, o Hospital de Braga brindou, ontem, as mulheres com uma acção de estética e um workshop ‘Oficinas de Auto Maquilhagem’.
“Os doentes estão muito debilitados quer psicologicamente quer fisicamente e estas questões das técnicas do cuidar do aspecto ajudam e os resultados provam isso”, defendeu a enfermeira directora do Hospital de Braga, Fátima Faria, valorizando o trabalho realizado todas as semanas pelas formandas da Die Apfel - Centro de Formação em Estética e Cosmética.
“Com estas iniciativas consegue-se dar outro visual à mulher e ao homem e são uma mais-valia para uma pessoa que está a passar uma má fase”, admitiu a enfermeira, sublinhando o facto de “uma das primeiras preocupa- ções do doente, quando vai fazer quimioterapia, é a perda do cabelo e com estes cuidados sentem-se muito melhores”.
Sobre este trabalho, o ‘Correio do Minho’ falou com a responsável do projecto do centro de formação, Benedita Aguiar, que co- meçou por agradecer “a abertura do hospital”.
Ontem durante a tarde, o centro de formação promoveu o workshop ‘Oficinas de Auto Maquilhagem’ dedicado a mulheres seguidas na Consulta Externa da Unidade de Senologia do Hospital de Braga.
“Esta iniciativa insere-se no projecto da ‘Oficina de Estéti
ca’, que é promovido pelo curso de Esteticismo e Cosmetologia, que é apoiado pelo IEFP, Fundo Social Europeu e Estado Português”, informou aquela responsável. E Benedita Aguiar explicou: “este projecto que tem vindo a desenvolver semanalmente cuidados estéticos aos doentes do hospital, lares e centros de dia e colégios”.
Desde 2011, foram feitos pela Die Apfel 2995 atendimentos no Hospital de Braga nos serviços de Oncologia, Medicina Interna, Ortopedia, Neurocirurgia e Psiquiatria. “Trata-se de um trabalho colossal por parte das nossas formadas e uma grande oportunidade de aprendizagem”, defendeu.
Movimento precisa de voluntárias
As voluntárias do Movimento Vencer e Viver também marcaram presença com uma mostra de artigos. Paula Fernandes, uma das voluntárias, aproveitou para deixar um apelo às mulheres que já passaram pelo mesmo para fazerem parte do movimento. “No voluntariado quem está em contacto directo com a mulher tem que ser alguém que já passou pelo mesmo”, justificou Paula Fernandes, cujo cancro na mama lhe foi diagnosticado há cinco anos.
Histórias “emocionantes e gratificantes” não lhe faltam. “O nosso objectivo é mesmo esse: apoiar a mulher e dizer que é possível com força e esperança”, frisou Paula Fernandes, deixando o conselho: “o cancro não escolhe idades, por isso, esteja atenta aos sinais, faça a auto-palpação mensal e os exames com regularidade”.
“Os doentes estão muito debilitados quer psicologicamente quer fisicamente e estas questões das técnicas do cuidar do aspecto ajudam e os resultados provam isso”, defendeu a enfermeira directora do Hospital de Braga, Fátima Faria, valorizando o trabalho realizado todas as semanas pelas formandas da Die Apfel - Centro de Formação em Estética e Cosmética.
“Com estas iniciativas consegue-se dar outro visual à mulher e ao homem e são uma mais-valia para uma pessoa que está a passar uma má fase”, admitiu a enfermeira, sublinhando o facto de “uma das primeiras preocupa- ções do doente, quando vai fazer quimioterapia, é a perda do cabelo e com estes cuidados sentem-se muito melhores”.
Sobre este trabalho, o ‘Correio do Minho’ falou com a responsável do projecto do centro de formação, Benedita Aguiar, que co- meçou por agradecer “a abertura do hospital”.
Ontem durante a tarde, o centro de formação promoveu o workshop ‘Oficinas de Auto Maquilhagem’ dedicado a mulheres seguidas na Consulta Externa da Unidade de Senologia do Hospital de Braga.
“Esta iniciativa insere-se no projecto da ‘Oficina de Estéti
ca’, que é promovido pelo curso de Esteticismo e Cosmetologia, que é apoiado pelo IEFP, Fundo Social Europeu e Estado Português”, informou aquela responsável. E Benedita Aguiar explicou: “este projecto que tem vindo a desenvolver semanalmente cuidados estéticos aos doentes do hospital, lares e centros de dia e colégios”.
Desde 2011, foram feitos pela Die Apfel 2995 atendimentos no Hospital de Braga nos serviços de Oncologia, Medicina Interna, Ortopedia, Neurocirurgia e Psiquiatria. “Trata-se de um trabalho colossal por parte das nossas formadas e uma grande oportunidade de aprendizagem”, defendeu.
Movimento precisa de voluntárias
As voluntárias do Movimento Vencer e Viver também marcaram presença com uma mostra de artigos. Paula Fernandes, uma das voluntárias, aproveitou para deixar um apelo às mulheres que já passaram pelo mesmo para fazerem parte do movimento. “No voluntariado quem está em contacto directo com a mulher tem que ser alguém que já passou pelo mesmo”, justificou Paula Fernandes, cujo cancro na mama lhe foi diagnosticado há cinco anos.
Histórias “emocionantes e gratificantes” não lhe faltam. “O nosso objectivo é mesmo esse: apoiar a mulher e dizer que é possível com força e esperança”, frisou Paula Fernandes, deixando o conselho: “o cancro não escolhe idades, por isso, esteja atenta aos sinais, faça a auto-palpação mensal e os exames com regularidade”.
Fonte: http://www.correiodominho.com/noticias.php?id=68021
quinta-feira, 27 de dezembro de 2012
Conheça 6 dicas que Fátima Bernardes segue para emagrecer e se manter magra
Mãe de três filhos adolescentes, ela acabou de fazer 50 anos, perdeu 6 quilos e está mais bonita do que nunca! Saiba como ela conseguiu emagrecer sem fazer sacrifício
1.Laticínios e farinha branca em pouca quantidade: reduzir consideravelmente o consumo de queijo, leite, iogurte e creme de leite, chocolate ao leite, pão, biscoito e massa ajudou na perda de peso e melhorou a digestão de Fátima. A capacidade respiratória saiu ganhando na redução dos laticínios e a disposição física ao diminuir a farinha.
2.Aposta nos funcionais: chá verde, frutas vermelhas, macarrão shirataki (produto asiático que tem fama de emagrecer), frutas oleaginosas (castanha, amêndoa) e óleo de coco entram no cardápio com frequência.
3.Suco de frutas e vegetais no café da manhã: ricos em antioxidantes, ajudam a desinchar efazem bem para a pele. Conheça as combinações favoritas de Fátima: couve + espinafre + salsinha + limão + maçã (rica em cálcio e magnésio, é prefeita para quem malha) e pepino + espinafre + aipo + limão + gengibre + pimenta-caiena (estimulante do metabolismo).
4.Lanches mais leves e frequentes: o sanduíche na redação foi substituído por opções saudáveis como barra de proteína, biscoito sem glúten e salada de frutas. "Outra alternativa são as frutas secas. Adoro, mas não abuso. Comprei vários potinhos pequenos para andar com a quantidade correta e misturo com frutas frescas", fala a apresentadora, que costuma fazer um lanche de manhã e dois à tarde.
5.Proteína com vegetais: "Não misturo arroz e feijão, que gosto de comer quase todos os dias, com proteína, incluo legumes cozidos nessas refeições. A digestão fica bem melhor", conta. Ela come carnes magras com legumes e coloca peito de frango na salada. "Já fui muito carnívora, hoje revezo a carne vermelha com peixe e frango."
6.Jantar light, sempre: opta por pratos vegetarianos e saladas com grão-de-bico, ervilha, lentilha e soja, combinados com legumes e verduras. E em pequena quantidade. "Aprendi com a minha mãe a comer pequenas porções, ela jantava num pratinho de sobremesa. Nunca vou ao meu limite. Sempre fico com um gostinho de quero mais", conta Fátima.
Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/casos-de-sucesso/conheca-6-dias-fatima-bernardes-segue-emagrecer-se-manter-magra-727846.shtml
segunda-feira, 10 de dezembro de 2012
Conheça truques de maquiagem para esbanjar feminilidade nas provas
As mulheres estão cada vez mais conquistando seu espaço, superando suas
marcas e conseguindo altas colocações, mas sem abrir mão de manter a
delicadeza e a beleza feminina. Nas provas de corrida, uma das
principais marcas da feminilidade é o uso de maquiagens, que vão de nude
à bem coloridas.
A corredora de elite Roselaine Sousa, da equipe do Cruzeiro, tem chamado
a atenção nas competições desse ano, e afirma que não abre mão de uma
boa camada de rímel, uma sombra, um lápis para ressaltar os olhos e um
gloss para hidratar os lábios. “Eu sou apaixonada por maquiagem e se eu
não me maquio antes da competição me sinto nua”, diz.
Porém, antes de passar qualquer cosmético no rosto, as mulheres não
podem esquecer de manter a pele bem hidratada e usar sempre o filtro
solar. “Se não aplicado (o filtro solar), o sol pode fazer com que
algumas partes da pele possam ser queimadas, causando manchas,
reversíveis, mas desagradáveis”, conta o professor de Imagem Pessoal e
Estilismo no curso de Estética e Cosmética da Unip, Felipe Barros.
De acordo com o profissional, também é possível aliar beleza à proteção
usando produtos que preservam a pele contra raios UVB e UVA. Em
farmácias pode-se encontrar bloqueadores que contém base em sua
formulação. A pele negra é a menos agredida com a exposição ao sol, mas
também requer cuidados, pois é mais sensível que a pele branca e mais
sucessível a manchas. “Com certeza cada pele possui uma composição
distinta da outra. Seja por fatores hormonais, de melaninas, pigmentos
ou glândulas, que diferem entre um tipo de pele e outro”, afirma Barros.
Saúde- Porém, passar grandes quantidades de produto no rosto e
não manter a hidratação durante a corrida não adianta nada. Sem água, a
pele tende a absorver mais a maquiagem e ressecá-la, deixando o rosto
com um aspecto craquelê. “Uma pele bem hidratada pode até dispensar
alguns produtos, como corretivos ou até mesmo bases”, diz o profissional
de beleza.
Mas ter todo esse cuidado com a beleza ainda não é uma característica
das mulheres brasileiras. Apesar de não abrirem mão de uma boa maquiagem
no dia-a-dia, esse zelo com a aparência não é refletido nos pódios. “É
raro ver aqui no Brasil atletas maquiadas. Uma vez fui competir no Japão
e vi aquelas corredoras muito bem maquiadas, eu pensava que as meninas
deveriam ir para a passarela! Na vitória da campeã da Maratona das
Olímpiadas de 2008 (a romena Constantina Dita), ela estava com os olhos
marcados e eu achei lindo. Essa foi minha inspiração”, conta Roselaine.
“Vale a pena dar um up no visual”, completa.
Para aguentar percursos mais longos, o segredo sugerido pelo professor
de estética é abusar da maquiagem à prova d’água, pois com o excesso de
sal e gordura presentes no suor os produtos tendem a derreter. “A dica é
exagerar nos olhos, já que no caso de esportistas a ingestão de água
pode borrar o batom”, finaliza Barros.
Dicas- Para não fazer feio nas provas, Barros dá uma dica pra combinar as cores da estação com os tons de pele:
Por Rafaela Castilho | 07/12/2012 - Atualizada às 18:29
Fonte: http://www.webrun.com.br/corridasderua/n/conheca-truques-de-maquiagem-para-esbanjar-feminilidade-nas-provas/14310
quarta-feira, 5 de dezembro de 2012
Cuidados com o corpo e rosto para o verão
Vale tudo para ficar com o corpo perfeito neste verão. Na Bali Estética Avançada, que atua há mais de 10 anos nesse ramo oferecendo tratamentos individualizados e ambientes climatizados, a procura já e grande. E para quem ainda não sabe o que fazer para ficar ainda mais bonita na estação, segue algumas dicas:
CORPO
- Massagem Modeladora (Lipo Redutora): É um procedimento realizado com movimentos rítmicos e vigorosos nas regiões de maior adiposidade e quantidade de celulite do corpo, visando à modelagem corporal. Pelo fato de se usar muita pressão no procedimento, esse tratamento auxilia na redução de medidas, celulites e gorduras localizadas, mas ele por si só não diminui peso.
- Corrente Russa: Tratamento de tonificação muscular realizado por aparelho que emite impulsos elétricos até o músculo. Dessa forma é possível melhorar o tônus, originando mais rigidez e contornos mais definidos. É indicado para tratar a flacidez, além de ajudar na redução de gordura corporal e na melhora da drenagem linfática.
ROSTO
- Drenagem Facial: Massagem específica que têm finalidades terapêuticas, estéticas e preventivas. A drenagem facial direciona e melhora o fluxo linfático, ajudando na remoção de líquidos. Além disso, melhora a circulação sanguínea, tonifica a pele, previne o envelhecimento dos tecidos e ajuda a amenizar bolsas próximas aos olhos.
- Máscara Rejuvenescedora: Tratamentos que nutrem e tratam a pele do rosto, promovendo resultados imediatos. Podem ser nutritivas, clareadoras ou rejuvenescedoras. A indicação das máscaras depende da avaliação e indicação de nossos profissionais.
Não departamento de biomedicina estética da Bali Estética Avançada todos os tratamentos podem ser feitos por homens e mulheres, com indicação de profissionais especializados. E porque não fazer um pacote de procedimentos combinando diferentes tratamentos e aparelhos para obter bons resultados em menor tempo?
Fonte: http://www.paranashop.com.br/colunas/colunas_n.php?op=saude&id=24470
O dente quebrou ou caiu: o que fazer
Os casos de trauma dental não são raros de acontecer. Aproximadamente 5% dos casos atendidos nos hospitais correspondem a traumas dentais e, de acordo com as pesquisas, os mais suscetíveis a esse tipo de acidente são as crianças entre 11 e 15 anos. As principais causas são quedas e acidentes de bicicleta.
O trauma pode variar de uma concussão até a avulsão do dente. A concussão é apenas uma batida onde nada acontece e a avulsão é quando o dente sai da boca.
Mas o que fazer se meu filho sofrer um trauma desses
Calma! Você não é a única pessoa que tem essa dúvida. Independente da severidade, o ideal é procurar um dentista o mais rápido possível. Nos casos mais simples de concussão, será feito o acompanhamento do caso, com testes de vitalidade dos dentes e exames radiográficos periódicos.
Pode acontecer desse trauma causar fratura do dente. Nesse caso, o paciente deve procurar diretamente um dentista para que ele possa verificar a proporção do dano causado, podendo ser necessária fazer apenas uma restauração ou então realizar um tratamento endodôntico (tratamento de canal).
Nos casos de avulsão, o ideal é que esse dente seja lavado em água corrente e reposicionado na boca. Para fazer esse procedimento, pegue o dente pela coroa e coloque-o em água por alguns segundos, mas não esfregue, deixe apenas a água limpá-lo e já o reposicione na boca. Apesar de ser um procedimento indolor, a grande maioria das pessoas não tem coragem de fazê-lo. Sem problemas! Caso não se sinta confiante para recolocar o dente em posição, lave-o e coloque num copo com leite gelado e leve o paciente e o dente o mais rápido possível até um dentista.
É importante ressaltar que, nos casos de avulsão, o tempo em que o dente permanece fora da boca irá determinar o prognóstico do caso. Alguns autores dizem que o tempo máximo para um prognostico favorável é de 20 minutos, podendo chegar a 1 hora.
*Germano Dalcin é diretor clínico do Centro Odontológico São Luiz e especialista em endodontia
SOBRE O CENTRO ODONTOLÓGICO NOVA SÃO LUIZ
O Centro Odontológico Nova São Luiz oferece tratamentos especializados para pessoas exigentes que desde a primeira consulta já sentem a diferença no atendimento.
Quando ingressa na clínica, cada paciente passa por um check up oral minucioso, onde são feitas fotos utilizando uma câmera intra-oral que envia as imagens magnificadas de toda a boca para um computador, possibilitando que o dentista observe os mínimos detalhes.
Após uma análise prévia, caso seja necessário, os especialistas da Clínica se reúnem para discutir caso a caso e a apresentam um plano de tratamento e esclarecem eventuais dúvidas.
Além do tratamento de canal, conhecido como Endodontia, realizado com o auxílio de microscópios e de novas tecnologias que tornam esse procedimento rápido e indolor, o Centro também tem especialistas em Cirurgia Ortognática, área da Cirurgia e Traumatologia Buco Maxilo facial que tem como principal objetivo corrigir as deformidades dento faciais, resultantes de algum tipo alteração no crescimento e desenvolvimento dos ossos da face, da maxila e mandíbula, em relação à base do crânio.
Quando esses ossos estão mal posicionados, acabam interferindo na aparência estética e comprometendo o correto funcionamento das articulações, mastigação, respiração, sono e consequentemente a qualidade de vida do paciente.
Para proporcionar harmonia e saúde ao sorriso do paciente, o Centro também possui especialistas em da Odontologia Estética que engloba diversos procedimentos como o clareamento dental, lentes de contato de porcelana, facetas dentais, restaurações em resina e cirurgias plásticas de contorno gengival.
Outra especialidade é a Odontopediatria que oferece aos bebês, crianças e adolescentes um tratamento adequado para cada faixa etária, prevenindo problemas na dentição decídua (dentes de leite), que possam influenciar no desenvolvimento da fala, respiração, na alimentação e até mesmo no modo da criança agir perante a sociedade.
Para esse público o espaço conta com especialistas preparados para realizar o atendimento e ao mesmo tempo deixar o paciente confortável na temida cadeira do dentista, evitando a associação entre medo/dor/tratamento dentário, tão comum entre os adultos.
Fonte: http://www.dinheironaconta.com/2012/12/05/o-dente-quebrou-ou-caiu-o-que-fazer/
Drenagem linfática manual em gestantes alivia dores e promove o bem-estar
Durante a gestação ocorre um aumento na produção hormonal,
responsável por várias modificações musculares e estruturais. Alguns
desses hormônios são responsáveis por reabsorver o sódio, causando
retenção de líquidos. “Para minimizar o problema, a drenagem linfática é
indicada, pois por meio de manobras específicas é possível direcionar o
excesso de líquido para os gânglios linfáticos, os quais trabalham para
eliminá-los pela urina”, explica Barbara Teixeira, fisioterapeuta
dermato-funcional do Zahra Spa & Estética.
Geralmente, as queixas mais frequentes durante o período da
gestação são: dor lombar, micção frequente, edema em membros inferiores e
fadiga. “É comum a gestante apresentar mobilidade reduzida de
articulações de tornozelos e punhos provocadas pela retenção de água.
Aliás, o edema de membros inferiores é uma das principais reclamações
durante a gravidez”, ressalta Barbara. Por isso, a drenagem linfática é
uma alternativa eficaz, pois ela melhora a capacidade linfática,
favorece a circulação de retorno, alivia a dor, reduz o edema e,
consequente, proporciona relaxamento e bem-estar à gestante.
São muitos os benefícios proporcionados pela drenagem linfática manual, confira:
• Melhora a nutrição das células e a oxigenação dos tecidos; | •
Estimula a circulação venosa e linfática; reduz a retenção de líquido; |
• Diminui os inchaços típicos da gravidez; | • Estimula a lactação e a
dessensibilização das mamas, preparando-as para a amamentação; | •
Previne e combate varizes e sensação de pernas cansadas; | • Combate
celulite e estrias; alivia tensões e reduz dores musculares.
É fundamental passa por uma avaliação médica, antes de iniciar o
tratamento. “As sessões podem ser iniciadas a partir do terceiro mês,
cerca de duas vezes por semana”, informa a especialista. Em casos de
edemas avançados, a gestante pode realizar até três sessões semanais,
desde que haja autorização médica.
Vale destacar que grávidas com hipertensão, insuficiência renal,
trombose venosa profunda, infecções de pele e erupções cutâneas não
devem realizar o procedimento. Já no período pós-parto, a drenagem
linfática pode auxiliar na recuperação do peso pré-gestação, ajudando a
diminuir a retenção de líquidos, prevenindo a celulite e estimulando o
metabolismo.
Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=221815
quinta-feira, 29 de novembro de 2012
Tratamentos para tonicidade permitem uma pele firme e jovem por mais tempo
A flacidez é um mal que
atinge o corpo de homens e mulheres, porém combatê-la não precisar ser
algo doloroso. O surgimento de novas tecnologias não invasivas é a
aposta dos principais centros estéticos do país, como a Bioderma
Medicina e Estética. Para os casos em que a pele perdeu elasticidade,
tanto facial quanto corporal, os tratamentos de Accent e Freeze são os
mais indicados.
A tecnologia de ambos é feita com a
utilização da radiofrequência, que envia calor para a profundidade da
pele. “Pode chegar a até 42º C na superfície e 60º C dentro da pele. Ao
aquecer os tecidos internos ocorre o estímulo para a produção de
colágeno, o que proporciona mais firmeza à pele”, explica a doutora
Tatiane N. Wagner, sócia-proprietária
da Bioderma Medicina e Estética. Como resultado, há o melhor tônus da
derme e epiderme trazendo firmeza e melhorando a flacidez, bem como
redução da celulite e das rugas. Na fibrose nota-se grande melhora e
auxilia na remoção.
O número de sessões varia
conforme a região, idade e grau de flacidez do paciente. Em média são
feitas de quatro a dez sessões com intervalo de 15 dias, mas também é
possível fazer semanalmente, dependendo do caso. Tanto o Accent como o
Freeze, pode ser associado a outros tratamentos para aperfeiçoar
resultados, como a estimulação russa que auxilia no tônus muscular,
melhorando ainda mais a flacidez. A boa notícia
é que todos estes tratamentos não precisam de nenhum cuidado especial
após a sessão, o paciente pode ter contato com o sol e ser feito em
qualquer época do ano.
Sobre a Bioderma Medicina e Estética:
Criada
em novembro de 2007 com o objetivo de promover bem-estar para homens e
mulheres, a Bioderma Medicina e Estética oferece avançados tratamentos
na área estética, tanto corporais como faciais. A clínica possui programas
personalizados e pacotes especiais para cada época do ano. Atualmente
seu público é formado 70% por mulheres e 30% por homens. A Bioderma fica
na privilegiada região do Batel e possui uma área de 140 m² divididos
em oito salas de atendimento.
Fonte: http://www.paranashop.com.br/colunas/colunas_n.php?op=saude&id=24444
Celulite & Estética
O fibro edema gelóide, conhecido
popularmente como celulite é uma alteração histológica inflamatória que
ocorre no tecido subcutâneo, caracterizada por irregularidade e
depressões na superfície da pele, causando um acúmulo de líquido, com
consequente formação de fibroses. É mais frequente nos membros
inferiores e nádegas, acometem homens e mulheres, porém as mulheres são
mais afetadas, seja ela gorda, magra, alta….etc. Observa-se, hoje em
dia, a presença de celulites também em crianças. Além de ser um
problema estético, pode causar um mau funcionamento do sistema
circulatório e das transformações do tecido conjuntivo, podendo resultar
em dor local e até mesmo diminuição das atividades funcionais,
dependendo do grau é claro, da patologia.
A celulite tem uma etioatogenia multifatorial, por isso classifica-se como:
- fatores desencadeantes:
- alterações de natureza hormonal que ocorrem na adolescência, sendo o principal hormônio envolvido com o aparecimento do FEG, o estrógeno.
- fatores predisponentes:
- hereditariedade
- sexo
- etnia
- biotipo corporal
- distribuição do tecido adiposo
- quantidade, disposição e sensibilidade dos receptores das células afetadas pelos hormônios envolvidos.
- Fatores agravantes:
- hábitos alimentares inadequados (colocar link coluna nutrição)
- sedentarismo
- estresse
- patologias
- medicamentos
- gravidez
De acordo com sua apresentação clínica podemos ainda classificar a celulite em 4 graus.
- 1 grau: há uma alteração da célula, mais não há modificação circulatória e nem dos tecidos de sustentação. Não há sinais visíveis na pele, nem dor, aparecendo apenas quando há compressão do local afetado.
- 2 grau: há alteração na circulação, provocando leve edema, há um endurecimente no tecido de sustentação, mais ainda não há dor.
OBS: O grau 1 e 2, tem ótimos resultados com melhora na alimentação e drenagem linfática.
- 3 grau: apresenta uma aparência de casca de laranja e fica dolorido. Há presença de fibrose, comprometendo a circulação. Podem aparecer microvarizes e vasinhos. Aqui para um bom resultado temos que contar com mais recursos.
- 4 grau: é a fase mais grave, forma nódulos. A pele fica com aparência acolchoada. As pernas inchadas, pesadas e doloridas. Os tratamentos são mais demorados e apresenta uma melhora parcial, podendo até ter indicação cirúrgica, como a lipoescutura.
A fisioterapia dermato-funcional pode
agir de várias formas, mais o melhor tratamento mesmo, é a prevenção,
então se movimente, pratique atividade física, tire frituras, prefira
saltos mais baixos para o dia a dia, tenha uma alimentação balanceada,
evite bebidas alcoólicas, cigarro, evite sal, refrigerantes….
Sem dúvida, a celulite é um dos males
que mais afetam a auto-estima das mulheres, por isso contamos com alguns
aliados no combate a celulite, como a carboxiterapia, ultrasson,
massagens lipomodeladoras, drenagem linfática, endermologia,
eletrolipoforese, corrente russa entre outros.
Associe alimentação, exercícios físicos e
tratamentos estéticos de forma consciente e personalizada obtendo não
somente a aparência mas um conjunto aliando beleza e estética, saúde e
bem-estar para toda a vida !
Fonte: http://www.jacurti.com.br/2012/11/celulite-estetica/
Produtos com potássio hidratam as camadas mais profundas da pele
Hidratação da pele do rosto é um assunto que chama muito a atenção,
principalmente das mulheres. Em alguns casos, mesmo com cuidados
diários, a pele continua ressecada, desidratada e até com um aspecto
envelhecido. Segundo o Professor Paschoal Rossetti Filho, Diretor de
Pesquisa e Desenvolvimento do Instituto Mezzo de Cosmetologia e Estética
e fundador da Mezzo Dermocosméticos, para combater esses sinais, além
da ingestão de água, é preciso hidratar a pele do rosto com produtos que
aumentam o fluxo de água nas camadas mais profundas.
O cosmetólogo ressalta que a pele é formada pela epiderme
(composta por cinco camadas mais profundas) e a derme (composta por
duas camadas superficiais). A epiderme retém maior quantidade de água,
pois, é formada pelos queratinócitos, outros tecidos e líquidos que
formam a pele e preenchem a matriz celular, responsável pela retenção da
água. “O mercado de produtos de beleza oferece muitas opções de
produtos que prometem hidratar a pele, mas, muitos deles, só realizam a
hidratação da derme, ou seja, superficialmente", alerta o especialista.
Paschoal destaca que produtos e tratamentos com formulações mais
líquidas, leves e à base de potássio potencializam cuidados diários com
a pele do rosto. “Esse ativo é essencial para o metabolismo celular,
pois ajuda a manter a água dentro das células. Cerca de 90% do potássio
no corpo humano encontram-se no meio intracelular e é principalmente,
eliminado pela transpiração. Por isso, ele deve ser reposto", destaca o
cosmetólogo.
Para repor a água da pele, além de uma alimentação rica em
frutas e vitaminas, o ideal é escolher produtos que proporcionem
hidratação, além de lubrificá-la, pois, muitas fórmulas têm consistência
“´pesada” e apenas dão a impressão que vão resolver o problema do
ressecamento devido à alta concentração de óleo. Segundo Paschoal,
formulações mais “leves” são mais eficientes e oferecem alto poder de
hidratação para as camadas mais profundas da pele, pois, têm fácil
penetração e com o ativo potássio aumentam o fluxo de água nas células e
potencializam a hidratação. “Os dermocosméticos com fórmulas
desenvolvidas pela Mezzo, a partir do ativo potássio oferecem
tratamentos de osmorregulação que vão além da hidratação, ou seja, levam
água para dentro das células. Com o uso diário, esses tipos de produtos
se tornam grandes aliados para o combate a rugas e linhas de expressão,
além da tonificação e hidratação profunda”, finaliza Paschoal.
Dicas diárias para aumentar a hidratação da pele: . Fique atenta
a produtos que tenham uma formulação mais pesada e grande quantidade de
óleo. Estes produtos irão somente lubrificar a pele, pois tem baixo
poder de hidratação da camada mais profunda, responsável pela retenção
da água.
. Produtos com formulações mais leves potencializam a penetração de ativos hidratantes.
.Procure produtos à base de fluidos, pois, não deixam a pele oleosa e oferecem alto poder de hidratação.
.Produtos com o ativo potássio são conhecidos como um tratamento
osmorregulador capazes de aumentar o fluxo de água dentro da pele.
. Evite banhos quentes e hidrate o rosto, após cada lavagem.
Iindicações de produtos da Mezzo Dermocosméticos que proporcionam alto poder de hidratação com o potássio em sua formulação:
Hidratação - Fluido Revitalizador Hidra•Complex Facial Mezzo
-Fluido Revitalizador Hidra.Complex Facial (60ml) - Fluido Ativador
nutritivo de ação intensa, para todos os tipos de pele. Desenvolvido a
partir da associação do potássio PCA com a centella asiática, promove
revitalização e hidratação, melhorando a capacidade de retenção hídrica
da epiderme, especialmente para as peles maduras e desvitalizadas. Preço
Sugerido R$ 72,50.
Hidratação - Fluido Hidratante Osmorregulador Facial Hidra•K
Mezzo-Fluido Hidratante Osmorregulador Facial Hidra K Mezzo (60ml) -
Fluido
hidratante e osmorregulador do fluxo de água intracelular formado a
partir do potássio (K-PCA) e do extrato aquoso do caule do cactus Nopal.
Os ativos funcionais presentes neste fluido regulam o fluxo de água
dentro e fora das células permitindo equilíbrio através da osmose
celular realizada por uma molécula fisiológica que mantém bons níveis de
hidratação dentro da membrana hidrolipídica na superfície da epiderme.
Devido a seu alto poder hidratante, auxilia no combate ao ressecamento
excessivo da pele, mantendo-a hidratada por até 24 horas, logo após a
primeira aplicação. Indicado para todos os tipos de pele. Preço Sugerido
R$ 79,00.
Hidratação - Máscara Hidratante Osmorreguladora Facial Hidra•K
Mezzo-Máscara Hidratante Osmorreguladora Facial Hidra K Mezzo (200g) -
Máscara creme para massagem facial de baixo peso molecular, boa absorção
e baixa oleosidade. Formulada a partir do potássio e do extrato aquoso
do caule do cactus Nopal, enriquecida com vitamina E com propriedades
nutritivas e cristais de oliva, a máscara regula o fluxo de água dentro e
fora das células e proporciona equilíbrio através da osmose celular,
aliviando o ressecamento natural da pele. Preço Sugerido: R$116,80.
Hidratação - Sérum Hidratante Facial Hidra•Duo Mezzo-Serum
Hidratante Facial Hidra•Duo Mezzo (60 ml) - Serum hidratante de dupla
ação para todos os tipos de pele que combina a ação dos cristais de
oliva com o potássio PCA. A ação hidratante dos cristais de oliva é
enriquecida com ativos antioxidantes que estimulam a síntese do
colágeno, tonificando o micro-relevo cutâneo. Associado a um hidratante
osmorregulador estimula a síntese do aquaporine AQP-3, que confere
hidratação prolongada e retém a água na pele. Além disso, auxilia no
combate ao ressecamento excessivo da pele, mantendo-a hidratada por até
24 horas. Preço Sugerido R$129,00
Franquias/comercialização-Para a comercialização, treinamento
para esteticistas e realização dos protocolos de tratamento, a Mezzo
Dermocosméticos implantou o sistema de franquias I-Mezzo - Instituto
Mezzo de Cosmetologia e Estética, cujas unidades atuam na
comercialização dos dermocosméticos de uso em protocolos de tratamento
estético, como rejuvenescimento e redução de celulite, na venda de
produtos home care e na promoção de treinamentos diferenciados para
atualização profissional. O instituto já tem unidades em funcionamento
nas cidades de São Paulo (SP), Ribeirão Preto (SP), Penápolis (SP),
Paranavaí (PR), Santos (SP) e Belo Horizonte (MG). Os produtos também
são comercializados pelo site www.mezzodermocosmeticos.com. O SAC da
empresa é 0800 777 5666.
Mezzo Dermocosméticos-Com uma unidade própria localizada na
cidade de Penápolis, interior de São Paulo, a Mezzo Dermocosméticos
possui 14 linhas de produtos que totalizam 85 itens voltados para o
corpo e rosto. Os produtos atendem às necessidades dos profissionais do
ramo da beleza e estética e consumidor final. Além disso, a Mezzo
Dermocosméticos desenvolve tratamentos e protocolos que proporcionam
satisfação e bem-estar. Por meio da pesquisa e do desenvolvimento
biotecnológico realizado por uma equipe multidisciplinar de
profissionais e especialistas capacitados na área química e de
cosmiatria, a empresa trabalha e investe continuamente no incremento de
produtos com alta performance para tratamentos regulares e
rejuvenescedores, para oferecer ao mercado o que há de mais moderno e
eficaz na linha de dermocosméticos.
Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=221442
quinta-feira, 22 de novembro de 2012
Celulite, gordura localizada e flacidez: conheça o tratamento que pode acabar com os três males de uma vez
Nova plataforma de laser possibilita um tratamento com vários efeitos e resultados mais precisos
Celulite, gordura localizada e flacidez da pele são, sem dúvida, vilões
da beleza feminina. Qual é a mulher que não sonha em acabar com estes
problemas estéticos de uma só vez?
“Depois da tecnologia que utiliza infravermelho, radiofrequência e
sucção, a ‘nova arma’ a favor das mulheres é uma plataforma de laser que
associa seis diferentes tecnologias em um único aparelho, como
ultrassom cavitacional, quatro sistemas de pulso para o sistema de vácuo
(endermologia) e radiofrequência multipolar e tripolar. Dessa forma,
ativa a circulação sanguínea, estimula a produção de colágeno e fibras
elásticas e dá efeito tensor à pele, diminuindo as células de gordura,
promovendo uma redução significativa das mesmas a cada sessão”, afirma a
dermatologista Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de
Dermatologia e Estética. (CRM-SP 91172).
A novidade é que a nova plataforma de laser permite que se tenha uma
maior potência e diferentes pulsações, possibilitando um tratamento com
vários efeitos e resultados mais precisos.
Entenda o funcionamento desta plataforma
1. “A
radiofrequência combinada com a sucção a vácuo (endermologia) prepara a
pele, deixando-a mais lisa e uniforme, o que facilita a penetração do
laser até as camadas de gordura. O tratamento reduz medidas da cintura,
coxas, flancos e abdome. As células de gordura se dissolvem, enquanto as
fibras de colágeno, que são responsáveis pela sustentação da pele, se
multiplicam”, explica a dermatologista;
2. Para a
flacidez, o laser é muito eficaz nos flancos das costas, no abdomen,
nos glúteos, nas partes internas dos braços e das coxas, ele é muito
utilizado também para melhorar o contorno do rosto e diminuir a papada.
“O tratamento com esta nova tecnologia também favorece os glúteos, que
ficam mais firmes e elevados”, destaca Cristine Carvalho, que também é
chefe do Departamento de Fototerapia do Curso de Pós-Graduação em
Dermatologia da Fundação Pele Saudável, Instituto BWS;
3. A
radiofrequência combinada com o laser de baixa energia aquece o tecido
numa profundidade de 5 a 10 mm com o objetivo de aumentar o metabolismo
da gordura e estimular o colágeno, melhorando assim a aparência da pele e
o contorno corporal. “O sistema de sucção associado à drenagem por
roletes tornam a pele lisa para maior penetração da energia do laser e
aumento da circulação sanguínea. Isso permite a redução do volume da
célula de gordura na hipoderme (camada de gordura) e deixa a pele mais
uniforme”, diz a médica.
Fonte: http://www.segs.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=98390:celulite-gordura-localizada-e-flacidez-conheca-o-tratamento-que-pode-acabar-com-os-tres-males-de-uma-vez-&catid=47:cat-saude&Itemid=328
domingo, 18 de novembro de 2012
Por uma pele bronzeada, pessoas lotam centros estéticos, mas é preciso cautela
Umuarama
– Com a aproximação da alta temporada, pessoas em busca de um corpo
mais estético e bonito lotam espaços de tratamento de belezas e
bem-estar. Em Umuarama, o número de mulheres e homens, com objetivo de
ter uma pele mais bronzeada para o verão, cresce expressivamente e
muitos optam por técnicas artificiais para ganhar as famosas marquinhas.
“Neste período, muitas pessoas buscam este tipo de tratamento para
alcançar o bronzeado perfeito. Não existe dúvida de que no verão o corpo
fica muito mais à mostra e uma pele bronzeada, além de ficar mais
bonita, esconde aquelas ‘imperfeiçõezinhas’, explica a esteticista,
Michele Guedes.
Ela ressalta que a técnica artificial vem para suprir as exigências e a
preocupação dos clientes, envolvendo principalmente o contato com o sol.
Para ela, o método de bronzeamento artificial é mais seguro, comparado a
uma exposição solar sem devido cuidado, que pode comprometer
diretamente a saúde da pessoa. “Infelizmente nos dias atuais não se pode
abusar do sol, por isso usamos os artifícios existentes como o
bronzeamento.”
Diferente de Michele, a fisioterapeuta estética, Érika Matsuo defende o
bronze natural, onde a matéria prima para deixar a pele morena é apenas o
sol. Ela que trabalha com um método naturalista, diz que para um corpo
bronzeado com saúde é necessário atenção e acompanhamento. “Quando a
pessoa for se bronzear ela não pode deixar a pele ficar ressecada e para
evitar o contato extremo com o sol é importante utilizar o protetor
solar frequentemente”, explica.
Para Érika, a maior vantagem de um bronzeamento natural é o de estimular
o corpo a desenvolver vitaminas D, que são produzidas somente em
contato com o sol. “É preciso ter cuidado, claro, mas também precisamos
viver o sol, pois de maneira limitada, ele favorece para saúde”,
complementa.
Atualmente, em média, são 15 centros estéticos que atuam com
bronzeamento artificial na cidade. Para adquirir um bronzeado duradouro,
esteticistas indicam cerca de três seções; o preço para cada
atendimento pode custar até R$ 90.
Sobretudo, o anseio por uma estética mais atraente leva centenas de
pessoas a comprometerem a saúde da pele, onde o bronzeamento, por vez, é
uma das principais ações de maior risco ao envelhecimento precoce,
alergias, manchas e até mesmo ao câncer. Para se bronzear é necessário
ter cautela e orientação, mas, muitos se esquecem dos problemas e se
arriscam, fazendo um auto-bronzeamento, sem qualquer cuidado ou
orientação necessária.
Para os especialistas, o hábito de se bronzear deve ser desestimulado
entre as pessoas, pois agride diretamente a pele, causando, em alguns
casos, situações irreversíveis. “Qualquer forma de bronzeado vai deixar a
pele mais predisposta a manchas e ao envelhecimento, agora se ele for
feito de forma inadequada os danos podem ser ainda piores”, cita a
dermatologista, Gláucia Rodrigues.
Conforme a especialista, os métodos de bronzeamento artificial são os
mais contra-indicados, pois, se não aplicados com as determinadas
precauções, podem se tornar tão prejudiciais quanto a exposição
excessiva ao sol. “Na verdade, a técnica de bronzeamento artificial não é
recomendada. Apesar de não avermelhar tanto, é o que mais envelhece e
também o que mais causa alergias”, informa Gláucia.
Em virtude disto, os dermatologistas são categóricos, quando o assunto é
bronzeamento artificial, como ressalta a especialista. Em 2010, a
Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu o uso de
câmaras de bronzeamento, uma técnica que, segundo artigos publicados
pelo Ministério da Saúde, deixa o organismo vulnerável ao
desenvolvimento de células cancerígenas.
Porém, a dermatologista também contra-indica o bronzeamento caseiro e
orienta para não utilizar métodos à base de produtos orgânicos. “[A
pessoa] nunca deve usar fórmulas com manteiga, coca-cola, canela, cravo
da índia, entre outras. Estas formulações podem causar, desde alergias
até queimaduras sérias podendo deixar até mesmo cicatrizes.”
Como orientação às pessoas que têm o intuito se bronzear, Gláucia
conclui que é necessário tomar cuidado com o horário do sol, e
principalmente com o estado da pele. “Recomendamos que [a pessoa] tome
um banho antes [de se bronzear] para não deixar resíduo de qualquer
produto sob a pele, e frizamos a necessidade de respeitar os horários
menos nocivos [antes da 10 horas e após as 16 horas].”
Mais proteção
Segundo a dermatologista, é indispensável a utilização do protetor
solar diariamente, (mesmo que o intuito seja ficar bronzeado) sendo
reaplicado de hora em hora. Ela acrescenta que qualquer pessoa que for
se expor ao sol deve ficar bem longe do limão , pois, existem casos de
queimaduras sérias todos os anos no consultório dela, causadas pelo sumo
do fruto. Além do limão o cravo da índia, o figo, caju e a manga também
são muito perigosos.
Fonte: http://www.ilustrado.com.br/jornal/ExibeNoticia.aspx?Not=Por%20uma%20pele%20bronzeada,%20pessoas%20lotam%20centros%20est%C3%A9ticos,%20mas%20%C3%A9%20preciso%20cautela&NotID=33697
quarta-feira, 31 de outubro de 2012
25 mitos e verdades sobre cirurgia plástica
Seja por estética ou para corrigir malformações, a busca pelo corpo
perfeito tem levado muitas pessoas a recorrerem à cirurgia plástica.
Esse tipo de intervenção está relacionado ao bem-estar social e
emocional, pois quando a plástica é feita para resolver problemas
estéticos ou reparadores, ela reflete diretamente no bem-estar do
paciente, melhorando a sua autoestima.
De acordo com a cirurgiã plástica Ana Paula Polato Guiné (CRM-87.
718), o desejo de mudar algo que não agrade no corpo motiva o
brasileiro a procurar cada vez mais procedimentos cirúrgicos. “Uma das
primeiras coisas que as pessoas notam após uma cirurgia plástica é que
seus corpos parecem mais proporcionais ou equilibrados. O intuito da
cirurgia é a busca pelo contorno corporal,”, explica a cirurgiã.
Segundo com uma pesquisa feita pela Sociedade Brasileira de Cirurgia
Plástica (SBCP), só no ano passado 400 mil brasileiras, das quais 60 mil
têm menos de 30 anos, implantaram silicone nos seios ou eliminaram
gordura de algum ponto do corpo.
“A insatisfação com o corpo e o medo da velhice são os principais
motivos que levam as pessoas ao centro cirúrgico. Entre os
procedimentos estéticos, o mais procurado é a cirurgia de mama (levando
em conta aumento, redução e lifting mamário), seguido pela cirurgia de
lipoaspiração, ressalta a cirurgiã plástica.
Antes de submeter a uma cirurgia plástica, a médica Ana Paula
Polato Guiné explica qual é a finalidade de cada uma delas:
Inclusão de Prótese Mamária de Silicone: É indicada para quem deseja
aumentar o tamanho das mamas. Indiretamente, a inclusão das próteses
contribui para deixá-las mais firmes e com os contornos mais bonitos e
interessantes.
Cirurgia plástica do Abdômen: Recomendada para mulheres que já
tiveram filhos ou passaram por grandes emagrecimentos e têm excesso de
pele, na região do abdômen.
Cirurgia Plástica do Nariz: Indicada para quem não está contente
com o formato ou o tamanho do seu nariz, realizando mudanças
específicas, mas mantendo o padrão individual.
Cirurgia Plástica das Pálpebras: Utilizada para melhorar o famoso
“olhar cansado”, retirando o excesso de pele e as “bolsas de gordura”
das pálpebras.
Cirurgia Plástica de redução e Levantamento das Mamas:
Aconselhada para quem tem mamas grandes ou somente caídas.
Realiza a retirada de pele e/ou tecido mamário e o reposicionamento das
aréolas.
Cirurgia Estética do Contorno Corporal Pós- Emagrecimento:Ideal
para quem perdeu muito peso e tem excesso de pele retirada no abômen,
mamas, braços e/ou coxas.
Lipoaspiração:A lipoaspiração tem a finalidade de melhorar o contorno do corpo, não é uma cirurgia de emagrecimento.
Cirurgia Plástica de Orelhas: A sua finalidade é corrigir as famosas “orelhas de abano”
Cirurgia Plástica da Face: Para quem tem rugas em excesso e
flacidez na pele do rosto. Pode ser realizada com pequenas incisões
(Mini-Lifting) ou com a Ritidoplastia completa, dependendo de cada
indicação.
Cirurgia Plástica Íntima: Serve para melhorar a autoestima e o
bem-estar das mulheres insatisfeitas com o aspecto estético da
genitália.
Para esclarecer algumas duvidas de pacientes que desejam fazer
algum tipo de cirurgia plástica, a cirurgiã plástica Ana Paula Polato
Guiné (CRM- 87.718), expõe 25 questões sobre o que é mito e verdade:
1-A cirurgia plástica não deixa cicatriz?
1-A cirurgia plástica não deixa cicatriz?
Mito – A partir do momento que se realiza um corte, presente em
TODA cirurgia, é formado uma cicatriz pelo corpo, que NUNCA desaparece.
Não há fórmula secreta para amenizar o aparecimento das cicatrizes, e a
cirurgia plástica procura deixa-las o menor possível e tentar esconder
ao máximo para que fiquem discretas.
2- A cirurgia plástica emagrece?
Mito – A cirurgia plástica não emagrece, apenas melhora o
contorno corporal. Pacientes que desejam emagrecer devem fazer essa
escolha antes da cirurgia, para que o resultado seja o melhor possível.
3- É possível engrossar as pernas com silicone?
Verdade – As próteses para o implante de silicone nas pernas
coxas e panturrilhas são do mesmo material das próteses de mama. É
possível fazer o implante nessas áreas do corpo.
4- Mulheres que acabaram de dar a luz podem fazer plástica?
Mito- O ideal é a futura mãe aguarde cinco meses após o parto e
mais três depois da interrupção da amamentação. O correto é operar a
paciente cerca de nove meses após o nascimento da criança.
5- Cirurgia plástica também se faz nos órgãos sexuais?
Verdade - É muito comum as mulheres solicitarem a diminuição dos
pequenos lábios (ninfoplastia) e o aumento dos grandes lábios (com
enxerto de gordura). Estes procedimentos dão um aspecto jovial à área
que se modifica com a idade, principalmente após a gestação.
Lipoaspiração: Mito X Verdade: 6- A lipoaspiração a laser proporciona um pós-operatório mais rápido?
Mito- A finalidade do laser é auxiliar na perfuração da gordura e
facilitar o trabalho do cirurgião. O pós-operatório pode variar a cada
paciente. Ainda não existe uma cirurgia plástica que não deixe o corpo
inchado.
7- A vibrolipoaspiração com cânula vibratória é mais segura que a cirurgia tradicional?
Mito- Qualquer tipo de lipoaspiração pode apresentar um risco
para o paciente, enquanto todos os tipos de lipoaspiração são seguros
igualmente, quando bem indicados. A diferença da vibrolipo para a
lipoaspiração convencional é que ela é menos cansativa para o médico e a
agressividade do movimento é menor, o que, indiretamente pode aumentar
sua segurança.
8- Usar cânulas descartáveis durante a cirurgia de lipoaspiração elimina os riscos do paciente pegar uma infecção?
Mito- As cânulas descartáveis devem ser esterilizadas antes da
cirurgia para aumentar a segurança do paciente. Esse processo pode
amenizar os riscos, mas não elimina a possibilidade de ocorrer uma
infecção, inerente a qualquer procedimento cirúrgico.
9- A lipoaspiração pode sumir com a celulite?
Mito – Se a pele é flácida pode até haver uma piora, principalmente se a celulite estiver associada á flacidez.
10- A minilipo é mais perigosa?
Verdade - A minilipo, quando realizada fora do ambiente
hospitalar, geralmente é feita, sem condições adequadas de antissepsia,
sem anestesista, ou monitorização. A indicação correta de minilipo é
quando a região a ser tratada é pequena, em ambiente hospitalar e com
acompanhamento de um anestesista.
11- O resultado da lipoaspiração só pode ser conferido após seis meses?
Verdade- Logo após a lipoaspiração o corpo fica inchado o que
dificulta notar o resultado. A pele ainda não se acomodou e pode haver a
presença de alguns nódulos e hematomas. Para conferir o resultado, o
ideal é esperar até seis meses, pois antes disso podem ocorrer pequenas
modificações.
12- Depois da lipoaspiração, o volume na região aspirada não volta mais?
Verdade – Depois que as células adiposas são retiradas elas não
se formam novamente. Estas células podem aumentar de tamanho se houver
um ganho retirado de peso. É recomendado fazer lipoaspiração para tratar
as gorduras localizadas, pois o resultado pode ser definitivo. Um
culote aspirado não volta mais, mesmo com o aumento de peso.
13- Há um limite para a quantidade de gordura a ser retirada?
Verdade – Para garantir que a cirurgia seja um sucesso e diminuir
grandemente o risco de morte, o correto é não exceder o limite de 7% do
peso corporal e 40% da superfície corporal.
14- A gordura enxertada vai ser toda absorvida em algum tempo?
Mito – Cada caso é diferente. Em geral, existe a absorção de
apenas parte da gordura enxertada. Esta absorção é de 30% a 40%. Alguns
pacientes podem ter uma absorção bem próxima ao total.
15- Fazer lipoaspiração pela segunda vez é mais difícil que na primeira?
Verdade - Quando a cirurgia é feita pela segunda ou terceira vez,
em uma mesma região, há traves fibrosas naquele tecido gorduroso e
muitos vasos sanguíneos neoformados, o que dificulta a execução do
procedimento e aumenta a chance de fibrose (nódulos endurecidos)
pós-operatória.
Silicone: Mitos X Verdades:16- As próteses de silicone nas mamas prejudica a amamentação?
Mito- O silicone não interfere na amamentação. As próteses também não interferem na produção ou excreção do leite.
17- Caso a pessoa sofra um impacto muito forte, a prótese pode romper?
Mito - As próteses de seios e nádegas são feitas de gel coeso e
podem ser cortadas como uma gelatina. Mesmo assim, o conteúdo não
escorre.
18- A paciente pode pedir ao médico o tamanho de prótese que ela quiser?
Mito- Antes de mais nada a paciente deve ter pele suficiente para
a inclusão do tamanho desejado, ou seja, a prótese deve caber. Além
disso, o bom senso deve prevalecer. Cabe a ambos avaliar as proporções
físicas para saber se o resultado final vai ser satisfatório ou não.
Antes de escolher a quantidade exata é necessário observar o tamanho do
tronco, a circunferência das costas, a distância entre o pescoço e os
seios, o tamanho atual das mamas e a compleição física da paciente.
19 -Depois de colocar silicone a mulher perde a sensibilidade nos seios?
Mito - É comum ter a sensibilidade alterada, principalmente na
região dos mamilos, depois da cirurgia e nos três meses seguintes. Mas,
gradualmente, a paciente deve recuperar a sensibilidade. São raros os
casos onde a perda de sensibilidade é permanente.
20- A prótese de silicone nos seios precisa ser trocada a cada dez anos?
Mito – Não há essa necessidade. A prótese deve ser examinada com
frequência e, caso tenha se mantido intacta, não há necessidade de
trocar.
21- Existe alguma idade ideal para realizar o implante de silicone nos seios?
Verdade - A cirurgia só poderá ser realizada após a passagem da
puberdade, quando o corpo já está completamente formado. Normalmente
essa idade está relacionada à primeira menstruação, sendo recomendado
esperar o mínimo de 3 anos após esse acontecimento. Além disso, a
maturidade da adolescente deve ser levada em conta.
22- O implante de silicone é uma cirurgia segura?
Verdade - A segurança e o alto índice de satisfação das pacientes
é o que faz com que seja uma das cirurgias plásticas mais procuradas
hoje em dia.
23- Cirurgia plástica na barriga só se faz quando há sobra de pele na região, não é para emagrecer.
Verdade – Nenhuma cirurgia plástica serve para emagrecer. Apenas
para melhorar o aspecto do corpo. Pode-se aspirar à gordura localizada e
retirar o excesso de pele, o que melhorará o contorno corporal.
24 - A cirurgia da face (facelifting) torna o paciente mais bonito?
Mito– Ela apenas dá um aspecto mais descansado ao rosto. É
importante o uso posterior de peelings, toxina botulínica,
preenchimentos para alcançar um melhor resultado.
25 - Cirurgia plástica dura para sempre.
Mito – Tanto a face quanto o corpo sofrem as mudanças
relacionadas às exposições ao ambiente, à gravidade, características
individuais como tipo de pele, genética, etc. A cirurgia plástica não
congela o tempo.
Vai fazer cirurgia plástica? Então, preste atenção na hora de
escolher o seu cirurgião plástico. Converse bastante com seus familiares
ou com pessoas que já se submeteram a intervenção cirúrgica. Verifique
se o médico escolhido é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia
Plástica (www.sbcp.org.br) e procure um profissional com o qual sinta
empatia e segurança. O preço é importante, mas deve vir no final de sua
lista de prioridades.[www.polatoplastica.com.br].
Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=219324
Fonte: http://www.revistafator.com.br/ver_noticia.php?not=219324
segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Truques de beleza que os homens “devem roubar das mulheres”
Segundo uma pesquisa, os homens gastam pouco mais de 20 minutos de
manhã para se arrumarem. Eles são, em média, sete minutos mais rápidos
do que as mulheres. No entanto, talvez, seja hora deles usarem melhor o
tempo que “sobra”, incorporando hábitos saudáveis que as mulheres
cultivam em suas rotinas.
Conheça, a seguir, 12 truques de beleza, que segundo a dermatologista
Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de Dermatologia e Estética.
(CRM-SP 91172), os homens deveriam adotar também:
01) Pare de
lavar o rosto com qualquer sabonete – “Pode parecer prático, mas usar
qualquer sabonete no rosto pode deixar a pele masculina muito sensível,
muito ressecada. Com o passar do tempo, a pele extremamente seca pode
provocar irritação e mesmo eczema. Sendo assim, o ideal é optar por um
sabonete de limpeza suave no rosto”, recomenda a dermatologista;
02) Comece a
usar filtro solar no rosto todos os dias – As mulheres já contam com o
benefício de obter proteção diária contra o sol apenas aplicando a
maquiagem e/ou o hidratante, pois muitos desses produtos têm fatores de
proteção solar. “Na verdade, de acordo com a Skin Cancer Foundation,
47% dos homens relatam nunca ter usado protetor solar, em comparação
com 34% das mulheres. A aplicação de filtro solar no rosto diariamente
reduz pela metade o risco de melanoma. O ideal é aplicar o filtro solar
no corpo também, aplicando um hidratante corporal que contenha FPS”, diz
a médica;
03) Condicione
o cabelo diariamente – O condicionamento diário do cabelo mantém o
aspecto saudável e brilhante, especialmente se ele for maior do que dois
centímetros. “Durante os meses de verão, o ideal é usar um
condicionador leave-in para proteger a cor do cabelo durante a exposição
ao sol”, destaca Cristine Carvalho;
04) Lavar o
rosto e os cabelos à noite – A maioria das mulheres sabe que é muito
importante lavar o rosto todas as noites para remover a maquiagem, que
pode se acumular nos poros e causar acne. “Os homens precisam adotar a
mesma medida em relação ao cabelo, é preciso retirar completamente o gel
ou a pomada para modelar dos cabelos, visando prevenir o aparecimento
de acne causada pelo contato desses produtos com a pele do rosto”,
afirma a dermatologista;
05) Torne a
pedra-pomes e/ou lixa uma aliada – As mulheres são mais propensas a
relatar pés secos, rachados ou irritados do que os homens (59% versus
37%, de acordo com a Associação Médica Americana de Podologia). “Mas
isso não significa que os homens podem se esquecer de remover a pele
morta da planta dos pés, pois as bactérias causadoras de mau odor se
alimentam de pele morta da sola dos pés”, explica Cristine Carvalho, que
também é chefe do Departamento de Fototerapia do Curso de Pós-Graduação
em Dermatologia da Fundação Pele Saudável, Instituto BWS;
06) Esfolie
o rosto – "Os homens definitivamente precisam aprender a usar
esfoliantes e máscaras de limpeza facial para estimular a renovação
celular. O processo remove as células mortas da camada externa da pele.
Se a compra de um esfoliante parece muito complicada, use um pouco de
açúcar cristal para fazer o processo”, explica a médica;
07)
Mantenha seus lábios hidratados e macios – "Os homens precisam ter
lábios macios também. Para isto, é preciso aplicar manteiga de cacau
sobre os lábios e depois esfoliar (passando uma escova de dentes
suavemente sobre os lábios), visando remover a pele morta”, ensina a
dermatologista Cristine Carvalho;
08) Escolha
bem o seu creme de barbear – Os homens devem fazer a barba com um creme
facial de barbear ao invés de um gel de barbear. A consistência cremosa
vai tornar o ato de barbear-se mais suave. "Os produtos à base de gel
pode conter muito álcool em sua formulação, o que provoca o ressecamento
e a irritação da pele”, observa a diretora do CDE;
09) Use um
creme hidratante – Com o uso de sabonetes inadequados e com a exposição
ao sol diariamente, a pele do rosto dos homens pode tornar-se seca e
escamosa. “O ideal é escolher um hidratante para o rosto que contenha
também um FPS”, diz a dermatologista;
10) Modele
as sobrancelhas – "Os homens definitivamente precisam cuidar de suas
sobrancelhas, assim como as mulheres o fazem. Para estabelecer o formato
ideal é preciso procurar um designer de sobrancelha. Para fazer a
manutenção, é só escovar as sobrancelhas para cima e cortar os cabelos
indisciplinados, usando um par de tesouras para unhas ou bigode”, ensina
Cristine Carvalho;
11) Use fio
dental diariamente, sem desculpas – De acordo com a Academia Americana
de Periodontia, as mulheres são 26% mais propensas a usar fio dental
todos os dias do que os homens. “Nós todos sabemos que a placa
bacteriana que fica entre os dentes acaba resultando em cáries e doenças
gengivais. Mas há também o ângulo estético. O uso diário do fio dental
pode ajudar a manter os dentes brancos e as gengivas com uma aparência
mais bonita, sem feridas ou inflamações”, diz a dermatologista;
12) Cuide
das suas unhas – Não é necessário ir ao salão toda semana, para fazer a
manicure completa como fazem as mulheres. “Mas manter as unhas cortadas e
bem limpas, fazendo regularmente a limpeza sob as unhas, pode ajudá-lo a
não manter bactérias e fungos crescendo sob elas. Além de limpar,
mantenha as unhas sempre cortadas e bem lixadas”, recomenda a diretora
do CDE.
Fonte: http://www.segs.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=96072:-truques-de-beleza-que-os-homens-devem-roubar-das-mulheres&catid=47:cat-saude&Itemid=328
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Aplicativo ProEstética ultrapassa a marca de mil downloads
O sucesso de downloads do Aplicativo ProEstética, primeiro aplicativo
brasileiro exclusivo para profissionais de estética, que em apenas dois
meses de lançamento já ultrapassou a marca de mil downloads, é motivo de
comemoração para a Buona Vita, que mais uma vez comprova seu
pioneirismo saindo à frente também na área digital. O ProEstética é
revolucionário para os profissionais da área ao trazer a proposta de
auxiliar as esteticistas no seu dia a dia de trabalho, antes e durante a
realização dos protocolos, reunindo informações sobre procedimentos
estéticos faciais e corporais, passo a passo e fácil escolha de ativos
para os respectivos tratamentos.
Pioneira na utilização de bases biocompatíveis em toda sua linha de
produtos, ou seja, aqueles que não contêm em sua formulação substâncias
passíveis de causar reações indesejadas como óleos minerais,
propilenoglicol, conservantes parabenos e liberadores de formol, como o
DMDM Hidantoin e Imidazolidinil Urea, entre outros, a Buona Vita agora
tem a oportunidade de comemorar também o sucesso de seu pioneirismo na
área digital, comprovado pela grande aceitação do ProEstética. "Mais do
que comprovar a vanguarda da Buona Vita no segmento cosmético, o sucesso
do ProEstética é para nós motivo de satisfação porque mais uma vez
temos a oportunidade de mostrar o quanto nos dedicamos e valorizamos
esse profissional, levando a ele conhecimento e capacitação técnica que
irão ajudá-lo em seu crescimento. Esse é o papel da Buona Vita", pontua
Luiz Carlos Caramori, diretor executivo da Buona Vita Cosméticos.
O software pode ser baixado gratuitamente no Google Play (Play Store)
para smartphones e tablets do sistema Android e, em breve, também estará
disponível para iPhone, iPad e computadores. Mais informações sobre o
aplicado podem ser obtidas pelo site da Buona Vita
(www.buonavita.com.br)
Fonte: http://www.segs.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=95382:aplicativo-proestetica-ultrapassa-a-marca-de-mil-downloads&catid=48:cat-info-ti&Itemid=329
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
Vitamina E nutre e hidrata peles sensíveis e irritadas
Vitamina E encontrada em alimentos, cosméticos e tratamentos estéticos
deixa a pele firme, devolvendo a beleza e luminosidade das cútis
sensíveis e irritadas
Foto: Shutterstock
Pouca oleosidade cutânea e tendência à irritabilidade caracterizam
peles sensíveis, que além de ficarem ressecadas e sem brilho, também
podem desenvolver manchinhas. Para acabar com esses problemas, porém,
existe uma solução natural, encontrada em alimentos, cosméticos e
tratamentos estéticos. Trata-se da vitamina E, substância que não só
trata cútis sensíveis como, também, firma e devolve a luminosidade.
Considerado um dos mais potentes antioxidantes para a pele, capaz de
eliminar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento cutâneo, a
vitamina E também estimula a produção de colágeno, fundamental para a
firmeza e elasticidade da cútis. Outro benefício dessa vitamina é
proteger a pele contra os raios nocivos do sol, deixando-a hidratada e
com uma barreira de proteção à radiação solar.
“A vitamina E age contra a deterioração das células e promove a
suavidade da superfície cutânea, reduzindo assim as linhas de
expressão”, explica Paulo Kogake, esteticista e membro da Academia
Brasileira de Estética. Para saber se o nível dessa vitamina está
equilibrado no corpo é necessária uma consulta com um especialista,
porém é possível conhecer os alimentos e tratamentos à base dessa
vitamina e fazer uso deles para aproveitar seus benefícios.
Alimentação
A ingestão de alimentos com a substância ajuda no rejuvenescimento da
pele e promove sua maciez. “Nutrientes enriquecidos com vitamina E são
responsáveis em melhorar o aspecto da pele sensível, diminuindo a
irritação e combatendo a aspereza cutânea”, explica Fernanda Granja,
nutricionista especialista em clínica funcional.
Entre os alimentos compostos por essa importante vitamina, destacam-se o
abacate, o amendoim, o azeite de oliva, a castanha-do-pará, o óleo de
gergelim e os pães integrais. Para manter o nível no organismo e ajudar a
cútis sensível a ficar hidratada, o ideal é ingerir diariamente a
quantidade indicada de alguns dos seguintes nutrientes: meia porção de
abacate, uma xícara rasa de amendoim ou de castanha-do-pará, duas
colheres cheias de óleo de gergelim ou de azeite de oliva e uma fatia de
pão integral.
Cosméticos e tratamentos estéticos
Quando a alimentação balanceada fica a desejar, cremes e procedimentos à
base de vitamina E podem preencher a nutrição que falta e se tornarem
fortes aliados no combate às cútis irritadas e sem brilho. Entre os
cosméticos mais conhecidos, encontra-se o óleo de abacate em cápsulas
que promete combater o envelhecimento precoce da pele e proporcionar
energia às células. O produto pode ser adquirido em spas ou farmácias de
manipulação.
Para quem prefere deixar as peles sensíveis nas mãos dos especialistas,
os procedimentos estéticos que mais utilizam a vitamina em sua
composição são as máscaras faciais que nutrem peles desvitalizadas e
agem como regeneradoras celulares, e os famosos peelings, feitos em
clínicas de beleza, que hidratam a cútis e combatem seu aspecto áspero.
Fonte: http://beleza.terra.com.br/sua-pele/para-sua-pele/vitamina-e-nutre-e-hidrata-peles-sensiveis-e-irritadas,a22ba7cacf05a310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html
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